グランドカバーで挑む雑草対策の記録(その2)

2017/7/26からスタートしました「グランドカバーで挑む雑草対策」ですが、5ヶ月が経過し12月となりました。

前回の記事([始めます]グランドカバーで挑む雑草対策の記録)

私、ここ3ヶ月ほどサボっておりましたw
涼しい季節になって雑草の成長スピード遅くなってきたことに安心しきっていました。
実際に雑草はそれほど大きな成長をしていないし、クズも旺盛な季節ではないので雑草被害はなかったのです。
ですが、肝心のグランドカバーとして育てていこうとしていたクラピアにとっては少しの雑草も成長を阻害させるものとなってしまいます。

使用したクラピアはこちら↓

屋上緑化用イワダレソウ:クラピア白系(S1)3号ポット

↓12月の雑草の状況
雑草
これくらいの雑草でも、クラビアにとっては大敵だったのでした。

クラビアは地に這うように成長するため、雑草の影になってしまいます。
8月末時点では次の写真の様に隣り合う株同士が手をつなぎそうなほど成長エリアを拡大させておりました。
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折角ここまできていたのに、3ヶ月ほど手入れをサボってしまったせいで
現在は成長もストップして完全に雑草に食われかけています。
悲しいことに枯れ始めてしまった株もあります。。

そこで、救出作戦に出ました。

まず除草をしました。
そして、クッキーを型でくり抜くように若干広がったクラビアの一部をくり抜きました。
それを別の場所で増殖させる計画です。
プランターや、手の届きやすい自宅の庭で管理しようと思います。
そして、元気に大きくなったら再び雑草対策エリアに投入を考えています。

さて、同時に行っていたケイピンエースによるクズ対策の状況ですが、
こちらはかなり良い結果が出ています!
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まず、ケイピンエースによる対策を行っていなかったエリアでは晩夏に除草を行ない一度綺麗に刈られたのに、早くも大きく成長して繁茂しています。秋なのにこの成長率・・・クズ怖いですw
秋でも容赦なく成長するクズ

しかし、ケイピンエースによる対策を行ったエリアは・・・!!
↓この通り!!
ケイピンエースの効果は大きい。
全く新芽が出てきていません!

素晴らしい効果が確認できたので、未対策エリアのクズの根元にもケイピンエースを差し込みました!

来シーズンが非常に楽しみです♪

テンピュールの枕(ピロー)で首の痛みがマジで消えた!

最近、友人の結婚式があり、久しく会えていなかった友人に再会できました。

話題が「最近のベストバイ」となり、友人がテンピュールを挙げました。

私は何でも良いものが欲しくなる性分なので、もちろんテンピュールは気になっていましたが、特に睡眠に不満がなかったこともあり、買うには至っていませんでした。

数日後、アウトレットに買い物に行った時にテンピュールの店舗に入店しました。

親切な店員さんを質問攻めにし、ほぼ全てのシリーズの各サイズの枕(ピロー)を試させて頂きました。

私が気になった枕は次の3種類でした。

オリジナルネックピロー

ミレニアムネックピロー

シンフォニーピロー

シンフォニーピローは柔らかめでとても気持ちのよいピローでしたが、私には少し首が詰まる気がしたので、オリジナルネックピローミレニアムネックピローで迷いました。

私は通常仰向けで寝ます。
寝る姿勢が良すぎるので友人に笑われるほどですw
ミレニアムネックピローは、肩を当てるようにして寝ると、頭と首のホールド感があり、仰向けで寝る私にはかなりしっくりきました。もちろん、ミレニアムネックピローは横向きにも対応しています!

ということで、ミレニアムネックピローを購入しました!サイズはSを選びました。
Mは私には少し高く、首が詰まる感じがしました。

ここからは使用してみてのレビューです。

私は以前、そこら辺に売っている安価な低反発枕を使ったことがあります。
今回テンピュールを購入してみて初めて頭を乗せて見たときに思ったことは、「他の低反発枕と何が違うのかなぁ・・・」という疑念でした。どれも同じではないかと。
しかし、テンピュールと他の安価な低反発枕の違いは頭を乗せて30秒後にわかるような気がします。
安価な低反発枕は、時間経過と共に頭が枕に沈み込んみ、最終的にはじわーっと枕全体が頭を包み込んでいるという感覚です。(沈み込む前の枕は若干硬い印象)
対してテンピュールは、時間経過と共に頭が枕に沈み込み(ここまではよく似ている感覚。)、30秒後には枕が消えてしまう感覚なのです!枕が空気に変わると言えばいいのでしょうか。枕がすーっと消え、空気で頭を支えてくれているような感覚になります。(沈み込む前から枕は柔らかい印象)
非常の高精度に頭の重さを分散させてくれているのだと思います。

テンピュール

テンピュール

テンピュール

■使用1日目
そして、テンピュールを購入する1週間ほど前から、左肩と首に凝りからきている痛みがありましたが、なんとテンピュール使用一日目でスッキリ治ってしまいました。
治ったタイミングがたまたまテンピュールを使用した時だったのかもしれませんが、正直これには感動してしまいました。

■使用2日目
驚いたのは2日目です。
起きた瞬間に体が柔らかいのを感じました。
普段は起床直後は筋肉が拘縮しており前屈や首を前に倒すことが困難なのですが、この日は起床直後にもかかわらずすんなり前屈ができました。とにかく身体が軽かったのです。
しかも驚いたのは、ここ1年以上、首を後ろに傾けると頚椎に痛みがありましたが、その痛みが全く消えていました。
首をスムーズに後傾させることができ、回しても痛みがありません。本当に驚きました。

これは私の解釈ですが、恐らくテンピュールが頭と首を分散させて支えてくれていたお陰でどの筋肉も緩んだ状態で睡眠することができ、血流が良くなり長年拘縮していた頚椎を引っ張っていた筋肉が緩んでくれたのでしょうか。

枕で首の痛みを取ろうなんて考えてもいませんでしたので、私にとっては首の痛みが取れるのは副産物でしたが、結果的にはこれが主産物だったのかもしれません。

■使用3日目以降
相変わらず起床後の体は柔らかく、体が柔らかく軽いと、気持ちも軽い!
起床するなり行動的になれます。
首の痛みも治ったままで、とても楽な日常生活を送れています。

最後に、テンピュールのピローのデメリットを挙げるなら。。。
『マットレスもテンピュール製を使ったらもっといい体になるんじゃないか。。。』
という気持ちが物欲を支配し始めるのでそれをなんとか処理しないといけないことです^^;
(買えばいいじゃないか!金額は高いけど、価値を知れば安い買い物だということはわかっている!どうしよーーーーーっ)

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※私が購入したのはこちら↓
ミレニアムネックピロー

屋上緑化用イワダレソウ(クラピア)

[始めます]グランドカバーで挑む雑草対策の記録

【現状(2017/7)】
マンション裏の敷地の雑草が毎年大変なことになります。
地下茎&木化した植物がツルを伸ばし、横に縦にとグングン伸びていきいます。
フェンスを伝ってマンション側にも侵入してくる状況です。

↓繁茂している状態(MAX時期はもっと凄いことになります!)
雑草が繁茂している状態

【除草(2017/7)】
除草してもらいました!
↓除草後の状態。
除草後の状態

【グランドカバー苗を定植(2017/7/26)】
苗を購入し、定植しました。
屋上緑化用イワダレソウ(クラピア)
グランドカバーにする植物はレイタータイムやクローバーなどと迷いましたが、グランドカバー(屋上緑化)用に開発されたという屋上緑化用イワダレソウ(クラピア)というものを選択してみました。

 

1平米あたり6株が目安だということなので、とりあえず6株購入しました。
1平米を紐で囲んで、その中に6株を定植しました。
4月頃に植えれば、10月頃にはグランドカバーが完成するペースで成長するそうなのですが、今回は7月下旬に植えたので、今シーズン中にしっかりカバーされるかは微妙なところだと予想しています。
まずは、1平米のグランドカバーをしっかり作り、上手くいけば株分けして他の場所にもグランドカバーを広げていきたいと考えています。

【定植後の管理方法】
植え付け後は、シャワー式散水で十分に灌水します。
定植後、約1~2週間は活着促進のため、1日1回灌水します。
植栽後、被覆するまでは適時除草を行います。
クラピアに灌水

【大敵は葛(くず)】
クラピア定植前状況は雑草が全く生えていないように見えますが、実は地中にはクズの根が潜んでいます・・・。
葛(くず)の根
葛の根は栄養を蓄えて越冬し、翌年に新芽を出す多年草。繁殖力も非常に高く、厄介者です。根は木質化して巨大となり、大きくなれば抜根も困難となります。
今回私が管理するエリアは面積が狭いので、除草&抜根で駆逐する方法を考えていますが、手強そうなら除草剤という選択肢もあります。
その場合は、ケイピンエース

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ケイピンエースの存在を知っているだけで、安心して闘うことができそうです。
ケイピンエースを使うときは、2.5mmのドリルで木質化した根に穴を空けてから打ち込むと良いようです。

【2017/8/3】
遂に「ケイピンエース」が届きました!
ケイピンエース
厚みは1cmも無く、とても薄くてびっくり。
ケイピンエース
50本入りです。
一本の大きさは少し太めの爪楊枝といったところ。
こんなんで葛を枯らせてしまうんだから凄い猛毒なのだろう。
そう思うと、必要以上に注意深く扱ってしまうw

準備したのは2.5mmのドリルと金槌。
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ドリルで葛の根元に穴を空け、そこにケイピンエースを挿していきます。
挿す時は金槌で優しく叩くと奥まで入っていきます。

こんな感じで挿していきます。
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でかい奴には2~3本!!クタバレ~!
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グランドカバーのクラピアを移植して1週間が経ちました。
この1週間は活着を促進するために毎日欠かさずに灌水しました。
少し広がったかな?うん。成長してる。
クラピア
クラピア
エリア内には毎日のように雑草が現れるのでそれを抜くのが大変です。
1本の雑草を抜いている間に1箇所は蚊に刺されます。
大袈裟ではなくて、ほんとに!
いつも作業終了後は誰かに殴られたような顔になってますw
同じ場所に何度も刺されるとどうなるか知ってますか?
先日はお尻の左側に集中して刺されたのですが、びっくりしました。
だって、お尻にチーズケーキが乗っかってるのかと思ったんですよ。
大袈裟ではなくて、ほんとに!

クラピアのエリア内に葛の根があります。。
移植する前にちゃんと撤去すればよかったかな(><)
こいつにもケイピンエースを打ちました。
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真横のクラピアが一緒に枯れなければいいのですが・・・

ところで蚊の活動が弱まる時間帯ってあるのでしょうか?
朝も夕方もほんとに大変です。。

【2017/8/12】
移植から17日目となりました。
ありがたいことに、梅雨も終わっているのに局地的豪雨が続いていることもあり、灌水作業は終了しました。
あとは自然の恵みに任せて成長を見守ろうと思います。

クラピアの面積が広がってきました。
クラピア17日目

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同じように雑草も増えてきていますが、目立つ雑草は既に除草してあります。
クラピアが広がっている最前列は、雑草なのかクラピアなのか、なかなか見分けが付きません。
雑草は大きくなったら引っこ抜くという方針で行きます。
期待が大きすぎたのか、成長スピードの遅さに若干のやきもきした気持ちがありますが、クラピアの成長スピードは複利曲線を描くはずなので、これまでの17日間以上に今後の17日間は大きく成長すると期待して今後も管理を頑張ります!
お盆の帰省後、クラピアと雑草のシェア争いが楽しみですw

ケイピンエースを使った葛対策ですが、この時期は蚊がめちゃくちゃ多くて作業に集中できないので(お尻の上にチーズケーキを作るのはもう御免・・・)、秋以降に対策していくことにしました。
それまでは目立つほどの葉っぱを手作業で伐採していくことにしました。大変ですが、イタチごっこで頑張ってみます。

【2017/8/21】
移植から26日目となりました。
前回から9日経過し、クラピアの成長も少し感じられますが、雑草の成長はその数倍早い!
もちろんこの間に除草は何度かしていますが、それでも雑草の成長スピードはクラピアのそれを凌駕してきます。。。
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クラピアエリアの周りの除草もしていますが、面倒なので大きい雑草だけ抜いています。
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周りの雑草が徐々に攻めてきて、クラピアエリアが侵食されないか心配でなりません。。

でも移植した時と比べるとクラピアもだいぶ成長しましたね。
もうすぐ隣の株同士が手をつなぎそうです♪
もっと沢山手を出してくれるといいのですが、手の数が少ないのでグラウンドをカバーするには少し頼りないです。これからに期待!

→次の記事はこちら(グランドカバーで挑む雑草対策の記録(その2))

土用の期間に土いじりしたらホンマに痛い目にあった!

昨日は土用の丑の日でした。
昨日が「土用の丑の日」だということは当日の朝にラジオで知りました。

(今日はみんな鰻食べるんだろな~)

なんて考えながら、倉庫から年に一回タケノコ掘りの時にしか使わないピッケルを取り出し、マンションの裏の土地の土を掘り返しにいく準備をしていました。
毎年この時期になるとマンション裏の空き地?の雑草が酷くて、業者さんに除草してもらったところなのです。
が、毎年毎年雑草が繁茂するのが耐えられなくなって来たので、来年から雑草が生えてこないように何かできないかと考えた結果、植物によるグランドカバーに挑戦することにしたのです。(そこはマンションの土地なのですが、誰にも相談せずに勝手にやりますw)

グランドカバーにする植物の苗はネットで注文しました。
最初は、レイタータイムとか、クローバーとか、候補があったのですが、グランドカバーに最適な品種改良された良い植物を見つけたのでそれを買ってみることにしました!(屋上緑化に使うための植物をして開発されたのかな?)

苗が届くまで、雑草が生えないように土を耕します。
ピッケル片手にマンションの部屋を飛び出して、勢い良く階段を降りようとしたその瞬間!

スッテンコロリーン!

ズボンの裾を逆の足で踏んでしまって?階段で転けてしまいました。
全く受け身が取れず、お尻からドーンと落ちてしまいました。
肘も強打し、出血。
お尻はジンジン痛い・・・。
なんとか反射的に首を持ち上げて頭を守ったが、その衝撃で鞭打ち状態。。
運が悪ければ助けを求めないといけないくらいの転けっぷりでした。。泣

で、なんとか起き上がって、そのまま土いじりをしたのですw

その日は鞭打ちした首を労りながら仕事をこなしました。

で、そんな出来事をその日に友だちに話したら、

「土用に日に土いじりしたらあかんやん!」

と言われました。

え?なにそれ?
って感じです。

土用に土いじりしたらあかんの?

どうやら、”土用の期間にはしてはいけないこと”というのがあるらしいのです。

土用の期間は、土公神(どこうしん)という土地の神様が、すべての事を支配するため、神様の気持ちを害さないように土を動かしたり、土木工事に着手すること、壁を破る事を避けなければならないと言われてきたんだそうです。

つまりこうゆうことです。

土いじりしようとした私を、土公神がテーーーーーイ!!ってしたわけです。

でも、そんな知識がなかったので、結局土いじりしてしまったのです。土地の神様ごめんなさい。。

いいの見つけた!頭皮ケアのベストバイ商品!「マイクロナノバブルシャワーヘッド」

ネットサーフィンをしていて、なぜたどり着いたのかは覚えていないがきっと神がここに導いたのだろう。

神は、最近わたしが必要以上に薄毛に悩んでいることに気付いていたのだ!(周りからは全然剥げてないやん!って言われるが。うん、たしかに剥げてはいない。たぶん)

私はシャンプーやボディソープなどは一切使わない、いわゆる湯シャン人種なのです。健康ヲタを自称する人種界でそんなことは当たり前なのだが、市販の大半のシャンプーやボディソープなんかは糞よりも触れたくないようなものがウジャウジャと入っており、メーカーやメディアはそれのプラス面の有効成分だけをピックアップし、素晴らしいコピーライティングを駆使して消費者に訴えかける。

もう何年もシャンプーやボディソープを使っていないが、肌のトラブルは無いし、ベタつくこともない。人よりも肌は綺麗だと思っている。「え?ベタつかないの?」とか聞かれるが、大抵聞いてくる人の方がベタついているw(シャンプーやボディソープで必要以上に皮脂を落とすから保湿しようとして脂汗が出てきてべたつくのだ)

さて、そんな私だから薄毛対策として育毛剤など使うはずがありません。

そこで今回出会ったのが、マイクロナノバブルによる頭皮ケア!

マイクロナノバブルとは、直径0.1マイクロメートルの超微細な気泡のこと。

マイクロナノバブルを発生してくれるシャワーヘッドを使い湯シャンをすれば、マイクロナノバブルの超微細な気泡が毛穴やシワの奥まで入り込み、お肌の汚れに吸着して優しく洗い流してくれます。

今までと同じように洗っていても、シャワーヘッドを交換するだけで皮脂汚れなども綺麗に落ちるということです。これは嬉しい!

実際に使用しているユーザーの評判もかなり良いですね。

・頭皮や顔の汗や脂が、シャンプーや洗顔料無しでも綺麗に落ちる。
・髪がベタついていたが、これを使ってからはベタベタにならなくなった。
・フケが出なくなった。
・洗髪で2度洗いする必要がなくなった。
・アトピーと乾燥肌のこどもが、かゆみやカサカサが減ってきたと喜んでいる。
・肌に優しく、お湯が柔らかい感じがして気持ちが良い。
・浴槽に溜めて入浴したら、全身ポカポカで湯冷めしにくくなった。
・ペットのニオイが解消した。毛並みが良くなった。
・お風呂が汚れにくくなった。
・節水にもなるので元が取れていくので嬉しい。

今回私が購入したのは、

ボリーナ ニンファ ~Bollina Ninfa~→楽天で検察

高い品質で価格もお手頃で(つまり高コスパ!)、レビューが良かったのが決め手です。

ポチったら、すぐに届きました。
ボリーナ ニンファ

軽くて、かっこいいです!シルバータイプを買いました。
ボリーナ ニンファ

ここからマイクロナノバブルを発生させてくれるのか・・・早く試したい!!
ボリーナ ニンファ

取り付け完了!簡単でした。
ボリーナ ニンファ

早速使用してみましたが、確かに気持ちいいですね。
シャワーの出方も優しく、お湯も確かに柔らかい印象。
このボリーナ ニンファでバスにお湯を張ってみると、マイクロナノバブルにより乳白色のお湯になり、温泉に入っている雰囲気に♪(時間が経つと乳白色は透明になっていきます)

数日間使っての感想ですが、頭皮がスッキリしている感じはあります。
毎日ランニングをしているのですが、汗がサラってしていてびっくりしました。余分な皮脂をしっかり落とせているということなのでしょうか。
また、頭皮が痒くなることがあったのですが、それも無くなっています。

すごいかもしれません、マイクロナノバブル!

私が買ったのは『ボリーナ ニンファ ~Bollina Ninfa~』です。

出会いに感謝です。日本のメーカーというのがまた嬉しいですね!

これは久々のベストバイでした!

レストランが作るこだわりの逸品から会議弁当やピザチェーンまで、出前・宅配の総合グルメサイト『ぐるなびデリバリー』

Q&Aで覚えるフットサルルール

どんなファウルが直接フリーキックになる?

競技者が次の7項目の反則を不用意に、無謀に、または過剰な力で犯したと審判が判断した場合、直接フリーキックが相手チームに与えられる。
● 相手競技者をける、またはけろうとする。
● 相手競技者をつまずかせる。
● 相手競技者に飛びかかる。
● 相手競技者をチャージする。
● 相手競技者を打つ、または打とうとする。
● 相手競技者を押す。
● 相手競技者にタックルする。
次の3項目の反則を犯した場合も、直接フリーキックが相手チームに与えられる。
● 相手競技者を押さえる。
● 相手競技者につばを吐く。
● ボールを意図的に手、または腕で扱う(ゴールキーパーが自分のペナルティーエリア内にあるボールを扱う場合を除く)。

ゴールクリアランスが誰にも触れずに相手ゴールに入ったら得点は認められる?

→認められない。

キックインが誰にも触れずに相手ゴールに入ったら得点は認められる?

→認められない。

キックオフが誰にも触れずに相手ゴールに入ったら得点は認められる?

→認められない。

キックオフの時は相手選手は何メートル離れなければならない?

→キックオフをするチームの相手競技者は、ボールがインプレーになるまで 3 m以上ボ
ールから離れる。

オフサイドはある?

→オフサイドはありません。

キックインは何秒以内に行わなければならない?

→キックインは4秒以内に行わないとファウルです。

キックインの時、相手選手は何メートル離れなければならない?

→5m離れなければいけません。

交代する競技者がピッチから出る前に交代要員がピッチ内に入った場合、どうなるか。

→主審はプレーを停止し(アドバンテージを適用できる場合は、即座に止めない)、その交代要員を警告し、ピッチから離れるよう命じる。主審がプレーを停止した場合、試合は停止したときにボ-ルのあった位置から、相手チームの間接フリーキックにより再開される。

ドロップボールの際、ドロップしたボールが蹴られて直接相手ゴールに入った場合はゴールは認められる?

→認められない。相手にゴールクリアランスが与えられる。

累積ファウル6つ目からの直接フリーキックについて、フリーキックを行う競技者は、味方競技者にボールをパスすることなく得点を狙ってキックしなければならない?

→その通り。

中国仙道の三段階の修業法

人間のあらゆる欲望のうちで、一番強いのは食欲と性欲である。

つまり、人間の第一の願いは、食欲と性欲の充足であり、第二は、食欲と性欲の充足をしながら長生きをすること。

そこで、うまいものを食べながら、しかもセックス自体が健康につながる方法を求めて中国人が完成させたのが仙道の栽接法である。

その修行は次の三段階に別れる。

1. 地丹(食餌法)…食べたものによって、体力および精力をつけること。
2. 人丹(房中術)…セックスによって、健康と修業に利すること。
3. 天丹(築基法)…静座して呼吸を整え、意思統一をする一種の座禅。

※上記三法の修業を「栽接法」といい、二法のみ(人丹を除く)を「清浄法」という。

CanonプリンターiP2700の詰め替え用インク(BC-311/BC-310)試してみた

プリンターが故障少々したのでCanonの激安プリンターを購入しました。
激安のiP2700です!


Canon プリンター インクジェット PIXUS iP2700

以前使っていたものはスキャン/コピー機能がありましたが、iP2700はありません。
ただし、この価格で省スペース。普段は仕事で多めにカラー印刷をするくらいなので十分な性能です。
しかも、名刺カードサイズの印刷ができるという最近のプリンター市場では希少なプリンターです。(私はこのサイズのプリントをする必要があるのでこれは最低限の条件でした.)

ただ、インクのコスト高めでずっとiP2700への乗り換えを渋っていました。
iP2700のカラーインクは独立タイプではなくて、3色カラーが一つのカートリッジになっています。(どれかのカラーが無くなったら交換しないといけない。)

そこで見つけたのが詰め替え用の互換インクです!


サンワサプライ 詰め替え(初回)用インク BC-311用 INK-C311S30S

純正インクはプリンター本体と同じくらいの価格ですが、詰め替え用のインクだと、ちょっと私のようなアホだと想像もできないくらいのコスパを実現してくれますw

今回はカラー版を購入して試してみました!


3色のインクが入っています。一本で約6回分。(なんかもっといけるような気がする・・・)
なのに価格は純正インクの半額ほど。。ってことはランニングコストは純正インクの1/10以下!


まず、純正のカートリッジに付属のシールを貼ります。
このシールは穴を開ける場所の目印になります。


シールを貼るとこんな感じです。


穴空け用のドリルが付属しています。


イエローを開けてみました。
画像では穴が小さいですが、ドリルを斜めにしてえぐるように、もっと大きめの穴を空けるとインク補充がしやすいです!

補充作業はちょっとはしょって・・・
インク補充がなんとか出来たのでプリンターにセッティング!
印字テストをしてみます。

一度目

ちょっと他の色が滲んでいる。
たぶん、カートリッジの裏面がちょっと汚れたから。でも大丈夫。

2回目。

綺麗になった!

あーーーーーーーーーー

これでガンガン印刷できるーーーーw

ありがとう、サンワサプライ♪w

1日1食でサヨナラ虫歯

私は自己啓発や健康目的で、1日1食を心がけています。

1日1食のメリットに、「サヨナラ虫歯」というものがあります。

結局のところ現代人が虫歯になりやすいのは食べ過ぎと食べ物の質なんですよね。

食べ過ぎの例として、好青年が朝起きてすぐにスイートルームのフルール盛りの中からバナナを食べたとします。(別にバナナじゃなくてもいいんですが)

するとその後20分くらいは口内のph値が下がります。下がっている時間は「脱灰」と言って歯が溶け出している状態です。

20分くらい時間が経てばph値は自然と上がり「再石灰化」といって歯にとっては好ましい状態となるのです。

が!好青年はバナナを食べた20分後にパイナップルを食べました!するとまたそこから20分は「脱灰」タイムに突入です。

これで40分連続で「脱灰」タイムです。

2度目の「脱灰」タイムに謎の美女沓子と20分間のセックスを楽しんだ好青年は、セックス終わりにブドウを食べました!

これで60分連続の「脱灰」タイムです。

と、こんな調子で24時間中「脱灰」タイムが閉める割合を長くしてやれば簡単に虫歯くんになることが可能なのです。

試しに20分おきに何かを食べる生活を数日間してみてください。すぐに歯に違和感を覚え、虫歯になれますよ♪

上の好青年の例では、3種のフルーツをまとめて一回で食べると「脱灰」タイムも一回で済んだのですが、ダラダラと時間を空けて食べたことが問題なのです。

虫歯の話に限れば、「食べ過ぎ」よりも「ダラダラ食べ」に問題があると言えます。

つまり1日1食にすると、「脱灰」タイムが一度で済むわけです。

1日の大半を「再石灰化」タイムで過ごすわけですからサヨナラ虫歯というわけです。

あ、歯磨きは再石灰化タイムに行うのが良いので、食後は口をゆすぐだけにして歯磨きは30分後くらいに行うのがベストです。

私は昔から虫歯っ子だったのですが、1日1食を実践している今では歯医者さんとは無縁です。(あそこの歯科助手の女の子可愛かったんだけどな~。。w)

この脱灰と再石灰化を時間グラフを表したものはステファンカーブと言われていますので、調べてみてください。

あ、音波歯ブラシはコンパクトで持ち運びにも便利な乾電池式がオススメ!

オムロン音波式電動歯ブラシ シュシュマイクロビブラート HT-B201
私はコレを愛用中です。

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話題の冷感タオル「クールコア」を買ってみたぞ

水に濡らして数秒間タオルを降るとタオルが冷たくなる・・・

アメリカが生んだそんなタオルを買ってみました。

登山するので、いいかなと。

いくつかカラーバリエーションがあるようですが、私は水色を選択しました。
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記事はメッシュっぽい感じになっています。
ポリエステル100%です。
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使い方は

1.タオルに給水させる。(水でもお湯でもOK)

2.水分がしたたらない程度に絞る。

3.約3~5秒ほど、強めに振る。

たったそれだけで、生地温度が低下して冷たくなるそうです。

えーーーーーー!本当にーーーーーー???

ってことで、実験しました。

室温は、26.5℃。
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タオルに給水して絞り、降る前の温度は、25.1℃。
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タオルを振ってみると、確かに温度が下がっていきます。
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更に下がります。。。
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ここで温度の低下は止まりました。
もう一度タオルを振ってみます。
すると・・・
また下がりました!
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実験はここまで。
まずまずの結果でした\(^o^)/

夏本番が楽しみであります。